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2016年山東公務員面試指導:心理準備與技巧運用
http://m.wbuztre.cn       2015-09-09      來源:山東公務員考試網(wǎng)
【字體: 】              

  從理論上講,面試可以測評應試者的任何素質(zhì),但由于人員甄選方法都有其長處和短處,揚長避短綜合運用,則事半功倍,否則就很可能事倍功半。因此,在人員甄選實踐中,并不是以面試去測評一個人的所有素質(zhì),而是有選擇地用面試去測評它最能測評的內(nèi)容。山東公務員考試網(wǎng)提醒大家在面試中要放松心態(tài),徹底地展示自身的綜合素質(zhì)。


  在心理準備方面,第一,面試時的服裝,已不是件普通的衣服,同時也是一件保護心靈的外套。穿上相應檔次的服裝,提高自信心。適當提高服裝檔次,穿得整潔大方,與對方建立起平等關系,就不會膽怯了。要是穿得太隨便,看著對方西裝革履,自感相形見絀,就會信心不足,站在別人面前,心理上就已比別人低了一等。


  第二,公開說出自己的緊張,讓對方幫你放松。當面對眾人或陌生人感到緊張時,不妨干脆說出自己的感受,自嘲可以緩解緊張的情緒,使自己輕松起來。


  第三,親切有神地與對方進行目光交流,消除緊張情緒。應聘者在與招聘者會見時,要盡量建立平等的關系,當覺得心理害怕,很可能會被對方壓倒時,最好鼓起勇氣,抬起頭來注視對方,用親切有神的目光與對方交流,會消除緊張情緒。


  第四,發(fā)現(xiàn)對方的弱點,減輕心理壓力。如果感到心理上有壓力,面試時不妨仔細觀察對方的儀容、服裝以及談吐等,借以發(fā)現(xiàn)對方的缺點,這時就會產(chǎn)生一種輕松感,自覺不自覺地增強了自己的勇氣,建立起與對方平等的新關系,這樣就自在多了。


  第五,深呼吸能使你增添勇氣。如果在步入面試大門之前,認真做幾次深呼吸,心情肯定會平靜得多,使勇氣倍增。與陌生人第一次會面,特別是在關系應聘成敗的面試時,心理膽怯、情緒緊張是可以理解的。另外,把拳頭握緊、放松,反復幾次,也有助于情緒的安定。


  在技巧使用方面,山東公務員考試網(wǎng)主要針對自我介紹的面試技巧提供些許建議:


  第一,開門見山,簡明扼要,不要超過三分鐘。


  第二,實事求是,不可吹得天花亂墜。


  第三,突出長處,但也不隱瞞短處。


  第四,所突出的長處要與申請的職位有關。


  第五,善于用具體生動的實例來證明自己,說明問題,不要泛泛而談。


  第六,說完之后,要問考官還想知道關于自己的什么事情。

 

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