第一、面試的準備工作

　　俗話說，凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。我認為面試輔導(dǎo)班是很有幫助的。一方面，對于語言表達能力和邏輯思考能力有一定的提高，另一方面也能提前熟悉一下面試的流程，做到心中有數(shù)。

　　除了平時學習、模擬達到一個相對穩(wěn)定的水平，考前兩天的狀態(tài)調(diào)整也十分重要。我認為考前兩天把常見面試題目類型的各個知識點梳理一遍十分重要，比如對于當前的時政熱點要有自己的想法，分條羅列，但要簡單明了。對于面試題目的思考十分重要，因為它決定了你答題的方向和對題目的見解，讓你有話可說；其次就是要注意表達的流暢性。思維亮點能夠讓你得到較高分數(shù)，表達流暢能夠讓你保住基本分數(shù)。

　　第二、等待面試的時間做什么

　　我認為在等待面試的時間需要注意兩個方面。第一，要做適當?shù)姆潘伞Ｒ驗槲页槿〉目继柌皇呛芸壳?，也完全沒必要再去過多的看一些學習資料?？吹街車囊恍┩瑢W在看面試資料，要放松心態(tài)，因為這個時候的狀態(tài)調(diào)整是最重要的，適當放松，以做到一個蓄力的調(diào)整。根據(jù)考號，我有兩個多小時的等待時間，這個時候我就小睡了一會兒，閉目養(yǎng)神也好，不要去作過多的交流。第二，保持思維的活性。在考前的20分鐘，可以通過適當活動或者心理暗示使自己保持一個相對興奮的狀態(tài)，可以回想一下知識脈絡(luò)，不至于大腦一片空白，以便能夠更快的進入面試狀態(tài)。

　　第三、輪到自己的時候做什么

　　這個時候你被引領(lǐng)員叫到了，不要驚慌。要提醒自己保持心理的放松和姿態(tài)的優(yōu)雅。我用到了一個方法，感覺很有效果，推薦給大家。對于臨近進面試室時的焦慮，可以通過深呼吸法加以調(diào)整。做法是：①首先閉上嘴巴，舌頂上腭，咬緊牙齒；②然后將空氣通過鼻腔慢慢地吸入，想象空氣被吸到了肚臍位置；③屏住呼吸數(shù)到三；④將空氣通過鼻腔慢慢地呼出；⑤屏住呼吸數(shù)到三。按照上面的方法重復(fù)做幾次，可使緊張的情緒得以放松。

　　第四、回答問題的時候注意什么

　　這個大家說了很多次，比如和考官眼神交流、環(huán)視、微笑等等，這些當然都是很重要，不過你如果真的做不到或者到時候緊張的忘了，那就不要強求一定要做到，那樣刻意的去做只會讓你更加緊張。遇到熟悉的題，當然你可以答出思維的閃光點；但是遇到比較難的題目，不管說什么，是不是跑題，一定要流暢的說完，如果出現(xiàn)冷場那就前功盡棄了。

　　說了這么多，只是個人的一些感悟，沒有放之四海皆準的方法。也希望對學弟學妹們有所幫助，早日成“公”