面試，對于大家來說不陌生。然而，對于廣大的公務(wù)員考生卻不是一件容易的事。通常會有這樣一種狀況：很多考生筆試成績很優(yōu)秀，但在面試過程中卻沒有發(fā)揮出好成績，使得他們與最后的成功失之交臂。那么，怎樣才能在面試中取得好成績呢？“成功屬于有準備的人”，山東公務(wù)員考試網(wǎng)（http://m.wbuztre.cn/）認為，首先是要在面試前做好心理準備。

　　一、樹立自信很難嗎？

　　我們調(diào)查了很多考生，發(fā)現(xiàn)此類考生由于知道在公務(wù)員錄用中，面試的重要性，因而習慣性地無限度放大面試中的每一個因素，把每一個因素都當成難以逾越的大山。結(jié)果，不戰(zhàn)而敗。主要因素為：

　　其一，關(guān)于面試考官。面試考生經(jīng)常把考官想像成為“冷面殺手、笑里藏刀、盛氣凌人、挑三撿四……”的人，考生必須要無條件地接受考官的百般責難和挑剔。

　　其二，對于競爭對手?？忌傆X得競爭對手個個學歷不凡、無懈可擊，自己處處不如人。

　　其三，面對自己。“我可能運氣不好，我說話過于緊張，我的西裝不夠漂亮，我個子太矮，我缺乏應(yīng)變力，我……”?？傊?，“我不行”。

　　成熟的人際交往模式應(yīng)該是“我行——你也行，我好——你也好”。這種心態(tài)的特點是：去發(fā)現(xiàn)自己、他人和世界的光明面，從而使自己保持一種積極、樂觀進取的精神狀態(tài)。一旦擁有了這種態(tài)度，面試者不必勞神費力地去討好主考官，壓制別人，他將能坦然自若地表現(xiàn)自己的所有優(yōu)勢，他將能理性地繞過自己和主考官有意無意設(shè)下的陷阱。

　　面試前在心理上對各種因素過分夸大，會讓考生無法自如地展現(xiàn)自己。我們研究認為，一旦在心理上接受某個假設(shè)，考生將一步一步地踏入自我設(shè)定的陷阱中，從而嚴重地影響到他的理性判斷力，而這正是面試中至關(guān)重要的方面。

　　二、不卑不亢很重要

　　面試中，切忌讓主考官明顯地意識到，你在試圖討好他。面試中，自卑的人過于敏感，他很容易就想到了“壞了，進入僵局了”，而一旦陷入這種自己設(shè)定的社交緊張狀態(tài)，他可做的就只有一個，那就是——否定自我，討好別人，尤其是要討好有權(quán)勢的人。

　　面試是一種特殊的人際互動模式。而人際交往的合理原則是，既要顧及他人的需要，亦要考慮自身的需要。自高自大令人討厭；自輕自賤令人可憐。我們發(fā)現(xiàn)，面試官傾向選擇自信的面試者，固然可能是被這樣的人吸引，但更主要的則是面試官代表面試單位信任了他。

　　三、適當?shù)慕箲] 不是問題

　　大多數(shù)的考生在面試這個重大關(guān)頭出現(xiàn)應(yīng)急性的焦慮，這是正常的，也是必然的。面試者要學會以平常心接納自己的焦慮，一旦能做到這一點，面試者就會發(fā)現(xiàn)，面試焦慮遠非那么可怕。

　　焦慮主要是生理層面的內(nèi)容，它要來便來，絕不會因你想擺脫它而消失。一句話，你越想擺脫焦慮，你就會越焦慮，而你越焦慮，你便越想擺脫它，結(jié)果便形成了一個“死”循環(huán)。擺脫這個惡性循環(huán)的唯一辦法便是自己在心里暗示自己“由它去罷”。一旦你不再注意你身上的焦慮，焦慮狀態(tài)便會自然而然地“要去便去”了。

　　因此，面試前，包括面試中，面試者要學會接納自己正常的焦慮，帶著正常的焦慮去做自己該做的事。

　　四、苛求完美不可取

　　面試前，完美主義者最愿意干的，是給自己制造出數(shù)以千計的心理壓力；面試中，完美主義者會盡量地掩飾、遮蓋自己的不足之處。然而，卻忽略了面試的根本目的——全面而準確地展現(xiàn)自己的風采。心理學家研究指出，一個人的缺點必然是越抹越黑，一個人的優(yōu)點則是越擦越亮。

　　所以面試時，我們建議考生不必自怨自艾，妄自菲薄，多想自己的優(yōu)點和長處，不必怕在面試官嚴厲的目光下暴露自己的缺點而動搖信心。不要成為一個蹩腳的完美主義者。