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指導(dǎo)
公務(wù)員面試指導(dǎo):扮靚你自己
http://m.wbuztre.cn       2010-09-17      來源:
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  映入考官眼簾的第一印象給考官的感覺在整個(gè)面試過程非常重要,在國考面試前,面試者應(yīng)對(duì)自己進(jìn)行全方位的包裝,服飾重要,發(fā)型和儀容同樣重要,特別是女考生一定要化些淡妝,不僅可以使自己變得更加神采奕奕,也可以表現(xiàn)出對(duì)考官的尊重和對(duì)此次面試的重視,以求以最佳的形象去面對(duì)考官。男士也要注意發(fā)型和儀容的整潔美觀。


  一、 男士發(fā)型與儀容:


  分頭、平頭與中分

  理發(fā)經(jīng)常理發(fā),頭發(fā)留得太長(zhǎng)會(huì)給人不夠振作的印象。一般來說,一個(gè)月理一次發(fā)比較正常,面試這段時(shí)間周期可以短些。

  保持頭發(fā)的干凈,條件允許的話應(yīng)該每天洗一次頭,否則頭發(fā)中會(huì)散發(fā)出異味。頭發(fā)不能有頭皮屑,不要“肩披白霜”去見考官,目前市面上有很多的洗發(fā)水都有去頭皮屑的功能,不妨買來多用用。

  有時(shí)候發(fā)型理得不錯(cuò),但是等你長(zhǎng)途跋涉到面試現(xiàn)場(chǎng)的時(shí)候,一路走來發(fā)型早已凌亂了,這時(shí)可以去洗手間照照鏡子、梳一下頭。這些措施并不花錢,做到了就可以加分,甚至得到高分,但不做就必定丟分。

  當(dāng)然,有些人的頭發(fā)自然條件較差,難以整理,這些同學(xué)可以借助一些護(hù)發(fā)用品,如摩絲、發(fā)乳、定型水等,但也要注意它們各自的不同功效。可以在理發(fā)時(shí)向理發(fā)師請(qǐng)教一些頭發(fā)護(hù)理的常識(shí)和注意事項(xiàng),或者在面試之前去理發(fā)店做一下護(hù)理和定型。

  至于發(fā)型,最為常見的是分頭,但是中分很少見。為了保險(xiǎn)一點(diǎn),至少在面試的時(shí)候不要留中分的發(fā)型。除了分頭以外,還有些人會(huì)留平頭。平頭雖然顯得精神,但是不宜過短,否則顯得不夠莊重成熟。

  面部及五官

  胡子不要留胡子、要保持面頰的干凈。一般而言,成年男士應(yīng)該堅(jiān)持每天早晨刮一次胡子。但如果有些同學(xué)還從沒刮過胡子,清秀的乳毛既不長(zhǎng)也不亂,就不必強(qiáng)求,免得一旦刮開,胡子會(huì)如雨后春筍般長(zhǎng)勢(shì)旺盛,天天都得去刮。

  鼻毛很多人注意了胡子卻遺漏了鼻毛,而旁人或者同學(xué)往往也不好意思提醒他,平時(shí)應(yīng)該多注意,尤其是在面試前對(duì)照一下鏡子,做一做自我“審視”。

  口臭有些人講話多了難免口臭,如果有人向你反饋這樣的情況,你就要多加注意了,趕快采取一些治理措施。比如面試的時(shí)候帶上口香糖,在面試開始前的半小時(shí)吃一片以保持口腔的氣味清新,但是面試即將開始前嘴里一定不要有口香糖,不要高傲地嚼著口香糖進(jìn)場(chǎng)面試。還要注意別在面試前吃一些諸如大蒜之類的有異味食物,否則滿口異味顯得不懂得尊重別人。嘴唇北方天氣干燥,人們常常嘴唇干裂得像“上甘嶺”一樣,建議買一些潤唇膏。

  干凈、濕潤的嘴唇講出來的話也會(huì)顯得更加自然、流暢。眼鏡不凈誰能敬佩戴眼鏡也有一個(gè)大家容易常犯的毛病,那就是忘記擦拭。如果不能保持清潔,再昂貴、高檔的眼鏡也會(huì)使你失分不少。因此,面試之前用干凈的眼鏡布擦拭眼鏡就顯得尤為必要。


  二、女士發(fā)型與儀容


  1.頭發(fā)的保養(yǎng)與美化

  一頭健康、美麗的秀發(fā)可以讓一個(gè)相貌平平的女性平添許多風(fēng)韻,能讓美麗的女性變得更加迷人。想要保持清潔、健康的頭發(fā),就要勤洗頭。洗的時(shí)候要注意水質(zhì)和水溫(四十度左右的溫水),以及選用適合自己的洗發(fā)水。而且讓頭發(fā)自然晾干,不要經(jīng)常使用電吹風(fēng)來吹頭發(fā)。如果每天吹頭發(fā)或頭發(fā)很干枯并且有開叉的情形,那就應(yīng)該用一些護(hù)發(fā)產(chǎn)品來養(yǎng)護(hù)一下。正確梳理頭發(fā)。梳頭除了理順頭發(fā)之外,還可以促進(jìn)血液循環(huán)和皮脂分泌,提高頭皮和頭發(fā)的生理機(jī)能。要一束一束地慢慢梳理,切不要性急亂扯亂拉。最好不要使用塑料質(zhì)地的梳子。

  2. 發(fā)型和臉型的搭配

  要注意用臉型和發(fā)型的搭配來達(dá)到揚(yáng)長(zhǎng)避短的效果,同時(shí)也要考慮到自己的年齡和身份。

  人的頭型有大、小、闊、扁、圓之分,頸項(xiàng)有長(zhǎng)、短、粗、細(xì)?!<艺J(rèn)為在處理發(fā)型時(shí),就要根據(jù)人的臉、頭、頸等特點(diǎn)來協(xié)調(diào)平衡。

  有瓜子型臉的人是最幸運(yùn)的,因?yàn)榇蟛糠值陌l(fā)型都適合她們。如果是其他臉型,就要通過發(fā)型的設(shè)計(jì)和處理,創(chuàng)造出瓜子臉。

  1)圓型臉

  相對(duì)這種臉型的人來說,合適的發(fā)型應(yīng)該是把圓的部分蓋住,使臉顯得清瘦一些。

  2)梨型臉

  這種臉型,不適合留太短的頭發(fā),要盡量用長(zhǎng)發(fā)去蓋住臉下端大出的部分??梢栽黾宇^頂頭發(fā)的蓬松感,以保持腮幫的柔和線條。讓頭發(fā)下邊扣進(jìn)去,蓋住部分腮幫。

  3)長(zhǎng)臉

  這種臉型,需要選一個(gè)發(fā)型使你的臉看起來變短。這就需要好好地利用劉海,而且頭頂?shù)念^發(fā)不能太高,那樣無形中就增加了臉的長(zhǎng)度。你可以將頭發(fā)剪到腮幫以上,側(cè)分頭發(fā),臉會(huì)顯得稍圓。

  4)方型臉

  方型臉的人,選擇發(fā)型要盡量把臉的四角蓋住。一般頭發(fā)不要留太短、平直或中分。

  專家認(rèn)為,選擇什么樣的發(fā)型一定要根據(jù)自身的臉型條件。不妨對(duì)著鏡子撥弄自己的頭發(fā),看看究竟哪一種發(fā)型適合你自身的條件。

  頭發(fā)較稀薄的女性,可以剪個(gè)齊發(fā)腳的短發(fā),使人在比例上感到頭發(fā)濃密。長(zhǎng)發(fā)會(huì)使稀薄的頭發(fā)顯得更稀少,削發(fā)也會(huì)使頭發(fā)薄,所以一定要齊著發(fā)腳剪。另外,專家提醒:經(jīng)常洗頭,使頭發(fā)上的多余油脂減少,頭發(fā)會(huì)顯得蓬松和濃密,所以適當(dāng)洗頭。


  3. 化妝淡而美

  面試時(shí)的化妝一定要堅(jiān)持素淡的原則,切不可濃妝艷抹。

  嘴唇 嘴唇是臉部最富色彩,最生動(dòng)的地方,也是最吸引人的部分,所以無論如何要使嘴唇顯得有潤澤感。專家認(rèn)為,年輕女士宜用淺色口紅,避免用大紅或橙紅,過于剌目的嘴唇會(huì)給人以血盆大口的印象,使主試人惟恐避之不及。

  眼睛 眼晴是心靈的窗戶。因此,眼睛在面試時(shí)的作用是舉足輕重的。為了使眼睛在面試時(shí)能動(dòng)人而傳神,面試之前就應(yīng)稍加修飾。例如可以描一描眉毛,使之更加?jì)趁?。眼睛小的,可以在眼睛四周輕輕地描上眼圈,但不能描得太黑太深,不要露出修飾的痕跡。單眼皮者也未必一定要去拉雙眼皮,有的單眼皮傳達(dá)出的眼神更坦率、更親切。

  鼻子 你可以在鼻梁上略施淡粉,因?yàn)槊嬖嚂r(shí)如果燈光太亮,會(huì)使鼻子出油發(fā)亮。如果天氣太熱,鼻梁上也容易出汗,因此在面試前一定要注意擦拭。

  香水 在工作中可以適度用香水,但面試時(shí)最好不要用。如果用的話,也要選擇與自身的氣質(zhì)相配的,香味宜淡,聞上去給人以舒暢的感覺。

  指甲 手應(yīng)保持干凈,指甲應(yīng)修剪好,千萬不要留長(zhǎng)長(zhǎng)的指甲,也不要涂指甲油。因?yàn)殚L(zhǎng)指甲會(huì)使人聯(lián)想起你是什么都不干的大小姐。

  總之,發(fā)型、儀容修飾要美,對(duì)于國家公務(wù)員面試美觀、整潔、衛(wèi)生、得體更加重要。遵守禮儀規(guī)范,是考生身份的必然要求,也是公務(wù)員這一職業(yè)身份的必然要求,遵守基本的禮儀規(guī)范,既是為了維護(hù)個(gè)人的形象,又可以給考官留下一個(gè)良好的第一印象。專家溫馨提醒:一定要記住,你永遠(yuǎn)沒有第二次機(jī)會(huì)給人以第一印象!

  附:化妝基本常識(shí)

  儀容化妝,是人體裝飾藝術(shù)的組成部分,也是日常生活、交際禮儀中不可缺少的條件。儀容化妝應(yīng)包括頭發(fā)的保養(yǎng)護(hù)理與修飾,皮膚的保養(yǎng)護(hù)理與化妝等內(nèi)容,這里重點(diǎn)介紹女士面部化妝的基本知識(shí)?;瘖y是生活中的一門藝術(shù),適度而得體的化妝,可以體現(xiàn)女性端莊、溫柔、美麗、大方的獨(dú)特氣質(zhì),達(dá)到巧奪天工的效果?;瘖y是用化妝品及藝術(shù)描繪手法來達(dá)到裝扮美化自己的目的。專家認(rèn)為化妝一定適當(dāng),要恰如其分,也就是說懂得化妝才能很好地掩蓋人的缺點(diǎn),甚至缺陷,更好地體現(xiàn)人的五官的優(yōu)點(diǎn),讓人更美,充滿信心,充滿魅力。社交場(chǎng)合,得體適度的化妝,既是自尊自信的表現(xiàn),又體現(xiàn)了對(duì)他人的尊重。化妝的基本步驟是:1、 洗面;2 、拍收縮水(化妝水);3、搽營養(yǎng)霜;4、搽粉底;5、 第一次定妝(涂干粉);6,、修眉;7、畫眉;8、化眼影;9、鼻側(cè)影;10,、涂腮紅;11、 第二次定妝(涂干粉);12、 化眼睫毛;13、涂口紅?;瘖y步驟的繁簡(jiǎn)可以根據(jù)場(chǎng)合不同而定,比如日常工作妝,可以簡(jiǎn)略掉2、5、6、9、11步,甚至只化1 、3、12幾步簡(jiǎn)略淡妝就可以。社交場(chǎng)合,淡妝比濃妝艷抹效果更好,更顯人的修養(yǎng)和審美情趣的高尚?;瘖y時(shí),粉底、眼影、腮紅、口紅的顏色應(yīng)與人的皮膚、服飾的顏色協(xié)調(diào),才給人和諧之美感。選擇粉底應(yīng)考慮顏色和質(zhì)感,最好選擇較好質(zhì)地的品牌。粉底顏色越接近膚色看上去越自然,最好還要多準(zhǔn)備一個(gè)深色的,作為下顎、鼻梁、額頭上打陰影用。選擇粉底時(shí),不要抹在手臂上,因?yàn)槭直鄣念伾湍槻科つw的顏色大不相同,測(cè)試的地方最好抹在臉頰接近頸項(xiàng)處,利用自然的光線看看,用了粉底的臉色是否和頸部膚色配的上,如果你的粉底顏色選擇正確,你的頸項(xiàng)是不用打粉底的,化妝品沾在衣領(lǐng)上不好看。質(zhì)感好的粉底用后皮膚按下去有彈性,感覺不干不濕,不會(huì)長(zhǎng)粉刺。粉底不是面具,應(yīng)該要使皮膚看上去透明光滑、有光澤、健康滋潤。蒼白臉色的膚色,使用象牙色或粉紅色的粉底;乳黃色皮膚用茶色或金褐色粉底;棕色皮膚膚色暗就不用太多粉底,通常使用亮光劑最佳。眼影、腮紅、口紅的顏色應(yīng)與服飾的顏色協(xié)調(diào)?;摇?、黑色服裝適合任何化妝顏色。


  專家再補(bǔ)充一些其他常用顏色服飾與化妝顏色的搭配:


  (1)藍(lán)紫色系:適合穿深藍(lán)、淺藍(lán)、紫紅、玫紅、桃紅等服裝。眼影用色為棕、紫紅、深紫、淺藍(lán)色搭配。腮紅用粉、粉紅色,口紅用紫紅色系。

  (2)粉紅色系:適合穿白、黑、灰、粉紅、紅等服裝。眼影用色為棕、粉紅、駝、橘紅、灰色搭配。腮紅用粉紅、紅色??诩t用紅色系。

  (3)棕色系:適合淡棕、深棕、土紅、棕紅、駝色、米色等服裝。眼影用色為棕、駝、灰顏色調(diào)和搭配,腮紅、口紅用紅色系。



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